しあわせを感じるとき。

しなやかに、マイペースに、自分らしく生きていく

2019-09-01から1ヶ月間の記事一覧

すべての神様が出雲大社へ集まるわけではない!?神無月でも鎮座し続ける神様

はじめに 神社の称号から知る祭神 神社の称号「神宮」について 「皇祖」「天孫」「皇孫」とは 皇祖と日本人の総氏神を祀る「伊勢神宮」 祀られている神 参拝の順番 皇族を祀り、森造りを目指す社「明治神宮」 祀られている神 自然に更新し、成長する森 伊勢…

日本中の神様が、神無月に【出雲大社】に集まる目的とは?

はじめに 出雲大社で行われる「神在祭」 出雲で10月を「神在月」と呼ぶ理由 一年間の“しあわせ”を相談する会議 いつ、何が行われるのか 出雲大社について 正式名称 主祭神 御利益 おわりに はじめに 10月に入ってから、久しぶりに友人と明治神宮に行く予定で…

「うつ」を経験した元リワークスタッフが考える「うつ」からの回復に必要なこと

はじめに 「うつ」からの回復に必要な7つのポイント 1.休養と服薬 2.生活リズムの改善 3.外出や家事 4.軽い運動 5.疾患や薬についての理解 6.対人交流 7.自己分析 おわりに はじめに 「うつ状態」から回復するために必要なこととして、皆さんはどのよ…

改めて作法を確認しておきたい「正しいお寺の参拝方法」

はじめに 参詣との違いについて お寺の参拝方法 山門で一礼する 手水舎で手と口を清める 常香炉がある場合は、煙で体を清める 献灯・献香する 本堂に参る 山門を出る おわりに はじめに 高尾山に行った際、薬王院で参拝していると、近くで柏手の音が聞こえま…

【初めての高尾山】休日に、自然の中でリフレッシュする

初めての高尾山 高尾山へ行った理由 ケーブルカーやリフトも一つの楽しみ 高尾山名物“天狗焼” いざ、山頂へ 薬王院で参拝 御朱印をいただく 599mの山頂に到着 山歩きを終えて “山歩き”の服装は? 体力の問題は? 初めての高尾山 高尾山へ行った理由 3連休の…

考え方次第で病気や不調が治る!?「身体からのメッセージ」をどのように受け取るか

はじめに 病気や不調には意味がある? 病気や不調という身体からのメッセージ 現在の私 おわりに はじめに 皆さんは、人がなぜ病気になるのかということを考えたことがあるでしょうか。また、病気や不調を抱えたとき、それに対してどのようなことを思うでし…

精神科・心療内科での治療成果を振り返っていますか?【治療にもPDCAサイクルを】

はじめに 私と「うつ」と「双極Ⅱ型障害」 「不調」に対する考え方 治療の成果を振り返る 主体性をもって治療に臨むことの重要性 疾患と薬についての知識をもつこと 自分で医師や治療を選択すること おわりに はじめに 精神科や心療内科で治療を受けていると…

「コンコーダンス」という言葉を知っていますか?患者としての治療スタンスを考える

はじめに 知識をもって治療に臨むことの重要性 「コンコーダンス」という考え方 おわりに はじめに 私がリワークで復職支援をしていたとき、利用者の方の中に、自分が飲んでいる薬のことをあまりよく知らなかったり、主治医に言われるままに服薬したりしてい…

本来のスピリチュアルの意味を探る(後編)

ヨーロッパにおけるスピリチュアル ロンドン発のスピリチュアル 日本で混同された3つの職業 イギリスにおけるその他の職業 おわりに ヨーロッパにおけるスピリチュアル ロンドン発のスピリチュアル 日本にセミナーに来るようになって、不思議な体験ができる…

本来のスピリチュアルの意味を探る(前編)

// はじめに 日本におけるスピリチュアル 英和辞書に見るスピリチュアル スピリチュアルブームからヒントを得る 日本でスピリチュアルに違う意味づけがされた理由 はじめに 皆さんは、スピリチュアルというと、何を思い浮かべるでしょうか。ご先祖様や守護霊…